Belle journée

Les plantes médicinales.

Avant-garde :

Vous êtes responsable de votre automédication. Même si les plantes médicinales peuvent apporter un soulagement, il ne remplace en rien l`avis d`un médecin. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien. Ne pas utiliser de plantes inconnues. Si les symptômes persistent consultez votre médecin ou votre pharmacien. Si vous prenez des médicaments il serait possible que certaines des plantes puissent entrer en contradiction avec ceux-ci. Suivez-donc les conseils de votre médecin ou pharmacien et n’utilisez pas les plantes.

Au cours des siècles, les anciens ont accumulé un véritable savoir sur les vertus médicinales des plantes. Tout le monde a entendu parler des remèdes de santé de nos grand-mères : ail, choux,... sous forme de cataplasmes ou de décoctions. Dans certaines cultures, les plantes et leurs vertus sont utilisées dans des rituels spirituels et magiques. On a trouvé la trace de l’utilisation des plantes 5 000 ans avant J.-C. en Chine. En Mésopotamie et en Égypte ! Dans le monde occidental, les observations cliniques des effets des plantes par Hippocrate marquèrent l’intérêt pour ces remèdes. De siècle en siècle, Théophraste, Aristote puis Pline et Dioscoride approfondirent la connaissance des plantes et de leurs propriétés.

Il y a plusieurs façons de se servir des plantes médicinales. 

- la tisane : Parties de plantes, feuilles, bois, mis dans une eau chaude durant quelques minutes, tel un thé. La tisane est consommée immédiatement.

- Le cataplasme  : Ce sont des parties de plantes que l’on broie au pilon pour en extraire les agents actifs. Une bouillie est obtenue est appliquée directement sur les plaies, égratignures ou brûlures.

- La décoction : Les herbes ou plantes sont mises dans l`eau froide que l`on fait bouillir pendant environ 45 minutes mais il faut faire attention de ne pas faire bouillir à gros bouillon.

- L’infusion  : Utilisation d’une huile dans laquelle on ajoutera les herbes ou les plantes médicinales qui reposeront pendant 3 à 4 semaines et on placera le bocal dans un endroit ensoleillé et on brassera le mélange régulièrement.

Pour faire un traitement il faut boire au moins 4 ou 5 tasses par jour pendant environ une semaine.

Petite recette pour traiter le sevrage tabagique.

Pendant le sevrage de la cigarette plusieurs symptômes peuvent nous incommoder.

On devient irritable, agité, on peut aussi être légèrement dépressif, manquer de concentration. Des phénomènes se montrent la nuit quand nous n’avons plus de difficultés à dormir, comme des cauchemars. Des toux fréquentes apparaissent mais elles aident à l`expectoration des mucus dans les poumons. Et la grande obsession : une augmentation de l appétit donc la prise de poids.

Il ne faut cependant pas se décourager pour autant car après quelques jours seulement ces désagréments disparaissent.

Plusieurs personnes ont peur de la prise de poids en arrêtant de fumer. Il faut donc favoriser les légumes comme le concombre, le piment, le céleri et les tomates.

Buvez de l`eau en grande quantité cela aidera à nettoyer votre organisme et le débarrasser de la nicotine si longtemps accumulé. Faites des infusions de thym et romarin avec de la cannelle plusieurs fois par jours, pour nettoyer votre organisme et éliminer les toxines.

Buvez des tisanes de pissenlits ou d`ortie plusieurs fois par jour pour désintoxiqué votre organisme. Le café vert et la valériane aussi aide à nettoyer votre organisme.

Le cresson peut aussi aider. Le cresson serait la plante anti-tabac la plus efficace. Pour diminuer une prise de poids trop forte, allez faire vos courses à pied, promener vous souvent, faites du sport…

Enrichissez votre alimentation de fruits et de légumes pour augmenter les fibres. D’ici quelques temps tout ira mieux !!!

Notre coup de cœur !

Le soir, une petite tisane à base de cannelle, verveine, et vanille vous préparera au sommeil et favorisera vos défenses immunitaires contre les microbes d’inter saison !!!

INDEX :

Liste des plantes :
Alpinia zerumbet, atoumo, lavann./ usages : états grippaux, antiulcéreux gastrique.
Senna alata, datyè, kasyalata. usages : boutons mycoses dermatoses
Cocos nucifera. koko, noix de coco. usages : grippe, asthme, infection urinaire, brlures, furoncles,
Plectranthus amboinicus, gwoten, gwo diten - usages : digestion, troubles cutanés, nervosité...
Starchytarpheta jamaicensis (L.) Vahl, verveine, latjérat- usages : éruptions cutanées, états grippaux, diarrhées, nervosité
Rhoeo spathacea, sond, gwo kiraj. - usages : rétention urinaire, hypertension artérielle, contusions.
Kalanchoe pinnata. fèy maltèt, zèb maltèt. - usages : céphalée, rhume, toux.
Bixa orellana. woucou, zèb maltèt - usages : céphalée, rhume, toux.
Myristica fragrans, mikad, muscadier - usages : pneumopathie, maux de tête, vertiges.
Theobroma cacao, caco, kako. - usages : asthénie.
Morinda citrifolia. ponm chien, noni, fèy doulè - usages : rhumatismes.
Annona squamosa, ponm kannèl. - usages : troubles cutanés, cardiotonique, digestif, insectiside.
Argemone mexicana, chardon béni, zèb dragon. - usages : gastralgie.
Aloe vera, aloé, lalwa, lalwé. - usages : plaies, abcès, brlures, conjonctivites, maux de tête...
Hibiscus esculentus, gombo, okra - usages : troubles cutanés, maux de bouche
Hibiscus rosa sinensis, koklikowouj, gro-kokliko - usages : grippe, fièvre, toux, conjonctivite.
Lippia alba, brizé, lanmérik. - usages : états grippaux, digestion, ulcères gastro-intestinaux...
Opuntia ficus indica. ratjèt. - usages : dépuratif, ulcère gastrique, brlures, inflammations...
Costus speciosus, kann dlo, kann glo. - usages : dépuratif, rétention ou inflammation urinaire.
Eupatorium triplinervia Vahl, djapanna. - usages : fièvre, états grippaux, digestion difficile...
Carica papaya, papay. - usages : furoncles, hypertension, urétrite.
Momordica charantia, pawoka, ponm zendyen. - usages : furoncles, troubles cutanés.
Gliricidia sepium, glirisidya, gliséridya, glisérya. - usages : mycoses cutanées, plaies superficielles...
Ricinus communis, karapat, palmakristi, fèy grenn - usages : pneumopathies, constipation, traumatismes, brûlures...