Comment se sentir mieux en 60 secondes et en s’amusant ? Isabelle Mayot et les coachs d’Antenne Réunion proposent leurs solutions ! Chaque jour, en 60 secondes, une action, une idée, un conseil, un exercice, une mini-leçon pour se sentir mieux dans son corps, dans sa tête ou dans sa vie. Une idée à mettre en action immédiatement, sans rien dépenser !

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